眼外傷 眼睛 長“斑”怎么辦？
“斑”在我們的印象里似乎都不是什么好東西。在眼科門診里，醫生可能會讓有些病人去檢查黃斑，而病人也不明就里地認為黃斑是一種眼科疾病。
事實上，黃斑不是病，人人都有而且十分重要，只是我們少有了解。
黃斑，你可能想象不到它有多重要
一聽黃斑這個名字，反應可能是長在眼表的一種斑。其實正相反，黃斑是屬于眼底的正常結構。
眼睛是像一個球形狀的結構，在我們自己看不到的深部，有負責接收和處理光信號的一層重要組織，叫視網膜。
黃斑，是視網膜組織中特殊重要的部分。它負責我們的中心視力，相當于眼睛的“心臟”。它一旦出現問題，視力將會受到極大影響。
黃斑變性：全球成年人致盲的主要疾病之一
老年黃斑變性又叫年齡相關性黃斑變性（AMD），可分為干性和濕性。它能夠引起中心視力急劇下降，導致失明。
老年黃斑變性是引起50歲及以上人群重度視力喪失的主要原因之一，也是全球成年人致盲的主要疾病之一。
“根據我國發布的一項調查結果顯示，中國50歲以上人群的老年黃斑變性患病率為15.5%，患者總數超過4000萬。隨著人口的老齡化，老年黃斑變性的患病率將逐年增高，嚴重影響我國中老年患者生活質量，是一個嚴重的公共衛生問題。”
黃斑變性目前尚無確切病因，可能與遺傳、血管硬化、氧化損傷、慢性光損傷、炎癥、代謝營養等有關。其常見癥狀為：逐漸出現的視力減退、中心視力受損和視物變形。
視物變形是黃斑病變的一個特點，而老花眼和白內障很少出現視物變形。平時在家就可以自己檢測，以便發現早期的視物變形。
可以用一張白紙，自己在上面畫上數條間距相等的橫線和豎線組成很多小方格，通過看這個方格紙，如果出現線條彎曲等情況，就很容易早期發現視物變形。
當出現這些癥狀是一定要去醫院做專門的眼科檢查，比如眼底鏡檢查和 OCT 檢查，才能確定是否是患了老年黃斑變性。
如何保護好黃斑？
【1.不要盯著強光源看】
包括太陽、激光筆、電弧光等強光源，要盡量避免直視，否則可能造成黃斑被灼傷，導致性的視力下降或眼前黑影。
【2.慢性疾病控制好，定期復查眼睛】
控制心血管疾病和糖尿病，保持規律的作息，并懂得及時看醫生。
【3.保持日常膳食均衡，戒掉煙酒等不良習慣】
無論對眼睛還是對身體，好的生活習慣總是有百利而無一害的。
【4. 注意佩戴太陽眼鏡預防年齡相關性的黃斑變性】
研究表明，老年黃斑變性的發生與陽光照射、吸煙、飲酒、心血管疾病等均有相關性。
應避免長時間暴露于陽光下，并佩戴合適的太陽眼鏡，可能有助于減少黃斑疾病的發生。
應避免長時間暴露于陽光下，并佩戴合適的太陽眼鏡，可能有助于減少黃斑疾病的發生。
（內容僅作健康參考，并非醫療診斷和治療依據，若需治療還請到院就診）
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