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    電腦在目前絕大多數(shù)的辦公室中，已經(jīng)成為不可或缺的工具，每天需要使用電腦的上班族也一定不在少數(shù)，甚至在下班後，把工作帶回家繼續(xù)在電腦前奮戰(zhàn)，或者以上網(wǎng)為娛樂的人都大有人在。

    然而長(zhǎng)時(shí)間做某一件事而不休息，一定會(huì)造成某種程度的傷害；眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著 電腦看當(dāng)然也不會(huì)例外。眼睛是我們自豪的「靈魂之窗」，但我們卻常常因?yàn)槭韬龌蛘哐劬ζ趨s不自覺，而造成眼睛過大的負(fù)擔(dān)。

    尤其是在有了電腦這個(gè)方便好用的工具之後，大家更是天天「呆」坐在電腦前，不管是工作或是上網(wǎng)。如此一來，不僅會(huì)讓視力受損，造成「電腦視覺癥候群」的機(jī)率也大幅提高。

    到底什麼是「電腦視覺癥候群」呢？它是因?yàn)槟愕难劬﹂L(zhǎng)時(shí)間專心於電腦螢?zāi)唬斐烧Ｑ鄞螖?shù)降低，眼睛表面水分迅速蒸發(fā)，久了就會(huì)出現(xiàn)慢性結(jié)膜炎或乾眼癥的病癥。那麼長(zhǎng)時(shí)間看書會(huì)有這些癥狀產(chǎn)生嗎？

    其實(shí)長(zhǎng)時(shí)間看書、看報(bào)紙當(dāng)然也會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，但是跟電腦的差別是，書平面、不動(dòng)的；而電腦螢?zāi)粍t是由許多小光點(diǎn)所組成，而且是非連續(xù)性畫面，眼睛在閃爍頻繁的螢?zāi)磺皶?huì)不容易聚焦，因此眼睛更易疲勞。

    「此外，因?yàn)殡娔X螢?zāi)皇且粋€(gè)鏡面，本身也會(huì)發(fā)光，再加上日光燈或光源的照射，所以常常會(huì)造成反光，觀看電腦就會(huì)變得比較吃力?！?/span>