視網膜疾病 糖尿病患者 保護好您的眼睛
近日,家住平房的張先生總感覺眼前影子飄忽,視力急劇下降,連自己的手指頭也看不清楚。昨日,他到哈爾濱愛爾眼科醫院檢查,大夫發現其眼睛玻璃體出血,視網膜脫離,已經有失明危險,需要立即住院做手術。大夫診斷,張先生患糖尿病14年,其眼病是糖尿病引起的嚴重視網膜病變。專家指出,糖尿病視網膜病變,已經嚴重威脅患
者的視力,千萬不能忽視。
病變可致盲
哈爾濱愛爾眼科醫院眼底病專家侯勤英主任介紹,目前全國有5000萬名糖尿病患者,并且以每天3000人的速度增長。糖尿病患者中,50%以上出現失明,糖尿病視網膜病變已成為當今第二大致盲因素,需要引起足夠重視。
視網膜病變受許多因素影響,就糖尿病患者而言,與發病年齡、病程長短、遺傳因素和病情控制等情況有關。患病時間越長,發病年齡越大,控制越不得當,病變率越高,病情也越嚴重。發生視網膜病變的概率為:患糖尿病5年至9年,病變率約10%;患病15年后,病變率約50%;患病25年后病變率80%至90%。
需要警惕的是,糖尿病視網膜病變初期,患者眼部沒有明顯感覺,只有一些視力障礙,如視野中央出現暗影,中心視力下降或視物變形等,嚴重時則出現視網膜小血管破裂,玻璃體出血,眼前黑影飄動,直至視力嚴重喪失,僅存光感。因此,糖尿病患者一定要密切注意視力變化,以便及時預防視網膜病變。
患病勤檢查
哈爾濱愛爾眼科醫院眼底病專家侯勤英主任介紹,糖尿病視網膜病變分為6期,從接診情況看,約一半病人病情發展到5期或6期才來就診,有的患者甚至已經患糖尿病20多年,看不清東西了才來檢查,不僅存在失明危險,而且做起手術來難度很大,術后視力恢復也不能保證。
專家建議,內科大夫在開展糖尿病健康教育時,要提醒患者定期做眼部檢查。一般來說,1型糖尿病患者應在發病5年后每年檢查1次,2型患者應從發現患病起每年檢查1次。如果病變嚴重,應根據病情一年、半年或3個月定期檢查。
預防有辦法
醫生說,嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施,堅持長期將血糖控制到正常或接近正常水平,可有效預防和延緩糖尿病視網膜病變。具體來講,控制血糖“三大法寶”為:帶著白開水,多運動,多吃蔬菜。另外,要控制血壓、血脂,定期檢查。
日常生活中,要養成良好的生活習慣,戒除不良嗜好,戒煙,飲食清淡,少吃辛辣刺激和高脂肪食品,適當鍛煉但避免劇烈運動。腦力勞動者要注意用眼衛生,避免視覺疲勞,比如用眼一段時間后做5分鐘眨眼運動,或做一下眼部按摩,改善視疲勞狀態,進行自我調節。還可以泡菊花茶飲用,加上枸杞、決明子,可起到滋陰、養肝、明目作用
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