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青光眼是指由于各種原因導致眼內壓力過高，壓迫視神經，并造成視神經損害的一類疾病。

但高眼壓患者也不一定是青光眼，有部分青光眼患者眼壓并不高，眼壓不是判定青光眼的標準。

 

 

哪些行為容易患上青光眼？

1、長時間在昏暗的燈光下看書、晚上看電視而不開燈、晚上熬夜對著電腦工作……

 

2、平時過度用眼，尤其是患上近視、遠視時，如果還過度用眼，導致眼睛疲勞，房水的排出就會受到阻礙，容易引起青光眼。

 

3、長期趴在桌子上睡覺，或經常用手壓著眼睛，會導致眼壓過高，引起青光眼。

 

4、經常失眠熬夜，眼睛持續運作而得不到休息，導致眼壓過高，也有可能誘發青光眼。

 

5、不健康的飲食，經常吸煙喝酒，也可能誘發青光眼。

 

如果出現下面四個癥狀就要警惕了！

1、眼球硬（眼壓高導致的）

2、頭痛、惡心嘔吐

3、看東西模糊

4、視野缺損

視野就是目之所及、能夠看到的范圍，如果你走路時把腳抬很高、經常發生碰撞事故，或只能看到正前方極其狹窄范圍內的東西。

 

想要避免青光眼損害視力，就需要我們盡早做好預防，養成良好的用眼習慣，避免眼睛過度使用，眼睛疲勞時要及時緩解視疲勞。