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      有規律地用病，注意眼睛的異常變化，照顧好你自己，都是實用的、合理的方法，其中你能幫眼科醫生處理自己青光眼方面的問題。但青光眼還有另一個方面：患了慢性疾病的情緒和心理方面的問題。
 

　　青光眼患者參與并撰寫了此書，以下是他們的經驗，我們不得不學習青光眼的其它知識。下列關于與青光眼生活的提示和建議。直接來自于我們的經驗。
 

　　我們對自己患了青光眼有不同的反應。一部分人盡管關心也可輕松面對這一消息。其他部分人首先是覺得害怕和無望，不能接受自己患了青光眼，擔心失明和醫療費用。部分人認為在個性及工作生活方面應有一大的變化。
 

　　我們其中許多人對青光眼所知甚少，錯誤地認為一定會導致失明。從那時開始的數月或數年內，我們開始適應對青光眼的看法，我們不需要對生活來一個劇烈的變化，仍能繼續大多數日常生活及長期的計劃。是的，我們仍然擔心失明，但我們學會了怎樣使青光眼變成一個可掌握的問題，而不是被過分擔心嚇倒。適應的另一部分，是習慣于經常進行眼睛的檢查，每日用藥，和可能需要進行眼部手術，當然我們不喜歡任何人——即使是技術高超的醫生——觸及我們的眼睛。
 

　　適應青光眼的過程中，我們還有機會去教導朋友和親屬一些青光眼的知識。許多人不理解青光眼怎樣進展和怎樣對其進行治療。例如，他們可能會認為：青光眼會有某些早期的警告癥狀，或青光眼能通過藥物得以治愈，視力能被恢復或通過眼鏡得到矯正。一旦我們的朋友和親屬對青光眼了解更多，他們就能幫助我們處理治療過程中的身體和情緒問題。而且我們應該鼓勵他們經常讓眼科醫生檢查眼壓及視神經。學會與青光眼共存需要時間。作為青光眼患者，我們處于不同的理解和接受階段。這里有兩個建議可能幫助你更好的適應：
 

　　與其他人交流。特別是在開始時，與其他人交談對你將所幫助。有時當你與信任的人交談后，憂慮會有所減輕。你可能愿意與其他青光眼患者交談，每例青光眼病情都會有輕微的差異，因此將治療方案與其他病人進行比較，可能會被誤導。但是與其他人交流對慢性疾病的感受和看法，可能會有所幫助。
 

　　不要讓青光眼限制你的生活。得了青光眼以后，人們通常會限定自己能做或做什么。在青光眼被診斷之前，你可以繼續你正在進行的工作。你能作出新的計劃，開始新的生活。同時你可以相信，醫療機構在繼續尋找更好的治療青光眼的方法。照顧好你自己以及你的眼睛，繼續享受生活。

(編輯：Din)