病因癥狀 高眼壓應(yīng)該怎樣預(yù)防?
貴陽(yáng)愛爾眼科醫(yī)院高眼壓保健貼士:
【心理注意】
青光眼患者情緒波動(dòng)、勞累、長(zhǎng)時(shí)間光線暗的環(huán)境下工作時(shí),交感神經(jīng)興奮,使瞳孔開大肌收縮,導(dǎo)致瞳孔擴(kuò)大,鞏膜向周邊堆積,使房角關(guān)閉、房水排出障礙、眼壓升高,誘發(fā)青光眼發(fā)作。讓患者了解青光眼急性發(fā)作與上述因素有關(guān),保持精神愉快,生活有規(guī)律,避免情緒波動(dòng)。
【飲食注意】
禁止吸煙、飲酒、喝濃茶、咖啡及吃辛辣等刺激性食物,同時(shí)適當(dāng)控制飲水量,1次不宜超過(guò)300ml,以免短時(shí)間內(nèi)大量水分吸收入血,使房水隨之增加,引起眼壓升高;多吃蔬菜,宜食蜂蜜,蜂蜜不但可以降眼壓,而且可以通便,避免眼內(nèi)房水分泌增加而引起眼壓增高,因此要保持大便通暢。
【生活注意】
合理安排日常生活,自我放松,保持精神愉快;不宜在暗室或黑暗環(huán)境中停留過(guò)久,因?yàn)樵诤诎档那闆r下,瞳孔擴(kuò)大,虹膜周邊阻塞已狹窄的房角,房水排出受阻,眼壓升高;看電視時(shí)應(yīng)有室內(nèi)照明,避免瞳孔擴(kuò)大;不宜,不宜長(zhǎng)時(shí)間低頭、彎腰看書寫字;腰帶、內(nèi)衣、領(lǐng)口和乳罩不宜過(guò)緊,防止頸內(nèi)動(dòng)脈壓增高,而使眼壓升高;睡眠時(shí)枕頭適當(dāng)墊高。
【按時(shí)復(fù)查】
臨床上許多患者往往誤認(rèn)為手術(shù)后青光眼即可治愈,而不再?gòu)?fù)診,因此,務(wù)必向患者講明青光眼眼壓雖控制,但不代表疾病的痊愈,仍應(yīng)注意眼壓、視乳頭和視野變化。出院1周后復(fù)查,以后每月復(fù)查,3個(gè)月后,每半年復(fù)查1次。如發(fā)現(xiàn)看燈光有虹視、眼痛、視力模糊或視力減退,應(yīng)立即檢查。詳細(xì)0851-85271666
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