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　　眼的內(nèi)部壓力—眼內(nèi)壓取決于房水的量。眼睛的房水是由睫狀體的睫狀突生成，儲(chǔ)存在眼球前半部，主要功能是供給眼睛養(yǎng)分。房水如不能順利流動(dòng)，則眼壓升高。當(dāng)眼壓超過(guò)了眼部組織(主要為視神經(jīng))所能承受的限度，引起視神經(jīng)萎縮，造成視野缺損，這就是青光眼。

　　青光眼的護(hù)理主要有以下幾點(diǎn)：

　　1、工作學(xué)習(xí)環(huán)境不宜過(guò)暗，光線要充足。如果光線不足，會(huì)使瞳孔散大，誘發(fā)青光眼。

　　2、不宜過(guò)度用眼，避免疲勞，注意勞逸結(jié)合，閱讀時(shí)間不宜超過(guò)30-40分鐘。

　　3、不宜從事夜間工作及美工、紡織化工、國(guó)防等辯色要求高的職業(yè)。

　　4、三餐定時(shí)定量，切忌暴飲暴食。食物以易消化，富含維生素為主，忌刺激性食物，如辣椒、姜、蔥等。少飲茶、咖啡。戒煙酒。

　　5、可做一些有助降眼壓的運(yùn)動(dòng)，如：散步，跑步，騎自行車(chē)等。低頭彎腰過(guò)猛的力量型運(yùn)動(dòng)、精神過(guò)度緊張的和碰撞劇烈的運(yùn)動(dòng)如：舉重，俯臥撐，仰臥起坐，足球，羽毛球、游泳等不宜參加。

　　6、情緒要穩(wěn)定，波動(dòng)不宜過(guò)大，保持樂(lè)觀。

　　7、若出現(xiàn)眼脹眼痛、頭痛、嘔吐、視力驟然下降等情況，即到醫(yī)院求診。