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醫學驗光 學齡兒童如何防治屈光不正


 

      人的眼睛如同現代化的自動立體彩色照像機,這種功能是由它的解剖生理特點決定的,具有屈光和調節兩種功能。當平行光線在眼睛不用調節的情況下,經過屈光系統(角膜、房水晶體和玻璃體)屈折后,所形成的焦點正好落在視網膜上,這為正視眼。否則為屈光不正。屈光不正有三種,即遠視、近視和散光。 近視眼為學齡期兒童的常見眼病,防矯正近視,學校老師和家長教育必須做好以下幾點:

  ①看書、寫字姿勢要端正,不能趴在桌子上歪著頭學習。也不能躺著或坐車時看書。

  ②平時閱讀或寫字時,書本和眼的距離應保持30厘米左右。

  ③光線要充足、柔和,不要在陽光直射下學習,光源應在左前方。

  ④防止眼肌疲勞,學習時間不要太長,一次40分鐘為宜。休息10分鐘,看看遠處物體,做做眼睛保健操。

(編輯:Din)

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