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        我是一名長期在電腦面前工作的人，在單位工作已經有5多的年的歷史了。近一段時間持續眼睛有點干澀和看東西模糊，很擔心，也聽到了患近視眼的朋友說：特別是長期用到電腦和學生一族的人群特容易誘發近視，所以特地在網上查閱了貴陽愛爾眼科醫院，的官方網站看了一下近視的內容。也咨詢了一下他們的客服醫生。現在跟大家分享一下我咨詢的內容，應該對大家平時保護眼睛幫助。
 
        請問什么叫做近視？近視是由于眼軸過長或眼球屈光力過大，成像在視網膜前，以至于看近看不清楚。看到了醫生對近視的解答我大概了解了什么癥狀是近視，醫生也說了我這種情況是由于長期盯著電腦，沒注意讓眼睛休息引起的視疲勞，如果時間長了可能會引起近視。還建議到專業的眼科做一下眼睛檢查。
 
        請問怎么預防近視眼？醫生是這樣建議的，近距用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘應稍微休息3一5分鐘，閉目做眼保健操或向遠處眺望一會以防視力疲勞。應保持正確姿勢，眼與視物之間應保持在33厘米左右的距離。所處的環境光線不宜太強或太弱。看電視、電腦、玩電子游戲機一次不宜超過一小時。
 
        這些都是我在貴陽愛爾眼科咨詢的情況，眼睛是我們身體上一個非常重要的器官，通過它我們能看到了世界的美好，所以我們要好好珍惜哦！