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        盡管我國是近視大國，但近視防治知識的普及水平仍有待提高。令人擔憂的是，現在的近視發病人群不僅是孩子，更多以往眼睛健康的成年人正在加入近視大軍，這其中重要的因素是孩子和大人都在超負荷用眼。六成中學生患近視，三年級后近視激增。

　　據悉，在臨床上發現，現在孩子近視的年齡已經明顯變早，中小學生近視發病率日益上升，小學生視力低下率在40%以上，小學三年級是開始配戴近視鏡的高峰段。我國作為世界近視大國，近視平均患病率為33.6%。近視已經成為影響兒童和青少年健康成長的嚴重社會問題。

        澳洲一項調查受到眾多家長關注。該調查顯示東亞的中學生，由于忽略戶外活動過多地看書、玩電子游戲或看電視，身體嚴重缺乏陽光照射，導致90%都患有近視。研究負責人、澳洲國立大學研究員摩根說：“明亮的光線可刺激多巴胺的釋放，這樣就可預防近視。”多巴胺可避免眼軸變長，防止進入眼睛的光線焦點扭曲。與我國小學的低戶外活動時間及高近視率相比，澳洲小學生每天呆在戶外的時間有3小時，因此，澳洲的歐裔兒童的近視率僅有10%。

        為此，小編走訪了青少年近視防控專家、視光專家李麗華教授，李麗華教授認為，用眼時間過長、看書寫字姿勢不正確、缺乏戶外活動、睡眠不足等是導致我國小學生近視的重要原因。其中兒童用眼過度及缺乏戶外活動是主要的致病因素。調查顯示，中小學生每天包括在學校寫作業的時間超過3小時,在校時間均在8小時以上，戶外活動平均不足1小時。這些對兒童及青少年視力發育極為不利。

　   貴陽愛爾眼科醫院眼科專家提醒：視疲勞現已成為眼科極為常見的疾病。由于視疲勞具有不可逆的特性，一旦患病難以治愈只能緩解。長時間使用手機閱讀、玩平板電腦，可直接引發視覺疲勞、視力下降。因為這類便攜的電子產品通常字體較小，加之年輕人喜歡在移動的交通工具中閱讀和使用，長時間盯著這種屏幕，眨眼頻率從平時的每分鐘20次降至7次，使眼周的睫狀肌持續緊張，導致視疲勞。

        青少年近視防控更多資訊可致電貴陽愛爾青少年防控中心，電話0851-85271666