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目前，我國小學生近視患病率20～30%，初中生40～60%，高中生達70%以上，某些大學學生甚至高達90％以上。

我國近視眼患病率排在日本之后，高居世界第二位，近視人數則居世界之首。

有證據表明，近視眼是遺傳因素和環境因素共同作用的結果。但是，在不同類型的近視眼，兩因素作用的比重不同。對于占絕大多數的生理性近視眼，環境因素的作用為主；而對于占人口2％左右的病理性近視眼，遺傳因素的作用為主。總之，遺傳因素是內因，環境因素是外因，兩者相輔相成，促進了近視眼的發生發展。

在多種環境因素中，“近距離超負荷用眼”是目前世界公認的、導致近視眼發生發展的重要的危險因素。其它環境因素包括：用眼習慣不良、缺乏戶外運動、營養結構失衡，等。

鑒于上述原因，對于如何預防近視眼，專家給出如下建議：

首要的是避免“近距離超負荷用眼”。一次用眼時間不宜過長，注意看書距離和姿勢，不要在光線過強過暗的地方看書，不要在晃動的車廂內看書，防止眼疲勞。

其次要做到：積極參加戶外活動，培養良好用眼習慣，合理膳食均衡營養。

(編輯：Din)