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     延安中學教語文的黃老師昨天到醫(yī)院檢查視力后發(fā)現(xiàn)，自己左右眼睛視力居然達到1100度和950度，屬于高度近視。一項調查顯示，由于長時間用眼過度，本市教師近視患者已達到74%，近視已成為教師的又一大職業(yè)病。

　　國家衛(wèi)生部流行病學組曾對近視眼作過一項社會調查顯示，教師患近視眼比例為70％，高于普通人群25個百分點，而本市的一項調查表明，上海教師患不同程度的近視高達74％，高于全國水平。今年教師節(jié)前夕，新視界眼科醫(yī)院在對2000名教師（其中包括幼兒園、小學、中學和大學教師）檢查視力中發(fā)現(xiàn)，患高度（600度－1000度）和超高度（1000度以上）近視的教師分別占40％和10％。

　　長寧區(qū)一所重點中學教師患600度以上的占到近70％，以致每次獻血都是因為教師的視力問題沒能完成指標。一位優(yōu)秀中學外語教師患高度近視，長期用眼過度使視網膜脫落，醫(yī)生治療后很不情愿的告訴他，今后不能再看東西了，現(xiàn)在只能半退休在家。

　　黃浦區(qū)中心醫(yī)院眼科主任劉興芳副教授指出，教師的近視與職業(yè)有關，很多教師長期近距離用眼，備課、批改作業(yè)、用電腦等極易產生疲勞，工作中又一直處于高度緊張狀態(tài)，造成睫狀肌功能混亂，引起調節(jié)減退；同時長期日光燈照明影響視力，整天視線在教室和辦公室小空間范圍里活動等也加深了近視程度。

　　專家認為，本市教師近視程度高于全國水平，應該引起社會各界的重視和關心。眼科醫(yī)生建議，社會要為教師“減負”的同時，教師自己要養(yǎng)成良好的用眼習慣，看書注意恰當?shù)木嚯x和充足的光線，45分鐘間隔休息10分鐘，發(fā)現(xiàn)早期近視及時矯正和治療，平時注意增強體質，加強鍛煉身體，可結合物理治療做眼保操，每天保證足夠睡眠，飲食中可多增加富含維生素的食物，以預防和減緩近視的發(fā)展。另外，也可通過準分子激光手術等手段進行視力矯正。

摘自"東方網