治療預(yù)防 霧霾天,愛(ài)爾教您怎么保護(hù)眼睛
“近柴靜霧霾調(diào)查:《穹頂之下》在網(wǎng)上以現(xiàn)象級(jí)傳播,每當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重霧霾天氣,眼科門(mén)診量就會(huì)增加15%-20%,尤其是眼疾炎癥、眼底問(wèn)題和經(jīng)常戴隱形眼鏡的患者會(huì)大量增加。”愛(ài)爾眼科醫(yī)院專(zhuān)家表示,人們常常會(huì)關(guān)注霧霾天氣對(duì)呼吸道疾病、心血管病等疾病的影響,卻忽略了霧霾對(duì)眼睛的影響。事實(shí)上,長(zhǎng)期暴露在霧霾條件下,相對(duì)可戴PM2.5口罩防護(hù)的口鼻呼吸道等,裸露在空氣中的眼睛的致病風(fēng)險(xiǎn)大大增加。霧霾天氣里容易導(dǎo)致眼睛不適,如感覺(jué)眼睛刺痛、發(fā)脹、有異物感,專(zhuān)家指出:霧霾卷土重來(lái),眼病患者,特別是近期手術(shù)患者可到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行眼健康檢查和診治,確保眼睛健康不受影響和危害。
霧霾成分刺激眼睛造成惡性循環(huán)
據(jù)了解,早上或夜間相對(duì)濕度較大的時(shí)候,形成的是霧;白天氣溫上升、濕度下降的時(shí)候,逐漸轉(zhuǎn)化成霾。這種現(xiàn)象既有氣象原因,也有污染排放原因。所以霧霾不僅能造成城市里大面積低能見(jiàn)度的情況,而且霧霾中的懸浮污染顆粒物也對(duì)人體,尤其是對(duì)無(wú)法防護(hù)的眼睛造成惡劣的傷害。
“從霾的主要成分看,它包括空氣中的灰塵、硫酸、硝酸等物理物質(zhì)和化學(xué)顆粒。”專(zhuān)家介紹,這些物質(zhì)極易對(duì)眼睛黏膜系統(tǒng)造成刺激從而導(dǎo)致化學(xué)刺激性結(jié)膜炎。在一定的情況下容易并發(fā)感染性結(jié)膜炎,眼部感覺(jué)特別干燥,偶有燒灼感、異物感、刺激感,癢感,視疲勞,眼紅,流淚。特別是在本身有眼外傷或眼部近期做過(guò)手術(shù)的情況下,傷口有細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。特別提醒,近期眼部手術(shù)的患者在霧霾天氣期間,一定要及時(shí)到院隨診。
本身眼睛就不太好的中老年人在霧霾中這些有毒危害物質(zhì)的刺激下,眼睛會(huì)出現(xiàn)干澀、有異物感、疼痛、流淚等癥狀。產(chǎn)生淚液的導(dǎo)管也會(huì)堵塞,對(duì)角膜的清潔保護(hù)作用降低,由此可能導(dǎo)致眼睛被感染。時(shí)間長(zhǎng)了,這種不適感會(huì)越來(lái)越明顯。例如,布滿(mǎn)血絲的球結(jié)膜就可能因?yàn)殪F霾較重,加之平時(shí)有輕度的干眼癥,引起眼部的不適癥狀,甚至眼疾的惡化。同時(shí),以上眼病情況不能隨便使用含抗生素的眼藥水。
“患有糖尿病的老人、體質(zhì)過(guò)敏者,還有愛(ài)化妝的女士,這三類(lèi)人群應(yīng)該特別注意。”愛(ài)爾專(zhuān)家提醒,患有糖尿病的老人本身體質(zhì)就比較弱,血管功能不好,對(duì)于霧霾顆粒刺激的抵抗力低。而體質(zhì)過(guò)敏者可能會(huì)對(duì)霾里的某種成分過(guò)敏,造成免疫反應(yīng),比如細(xì)胞組織胺的釋放,就會(huì)啟動(dòng)身體內(nèi)的炎性因子。平時(shí)愛(ài)化妝的女士,在霧霾天氣要注意化妝衛(wèi)生。“在眼表和眼周,化妝的殘留物容易在潮濕環(huán)境下造成微生物滋生污染,從而產(chǎn)生毛囊炎和慢性結(jié)膜炎。而粘貼眼睫毛等化妝行為,粗糙的表面更易附著空氣中的顆粒物,造成對(duì)眼睛的傷害。”
愛(ài)爾眼科專(zhuān)家建議,對(duì)于這些特殊群體,應(yīng)注意減少霧霾天在室外逗留的時(shí)間,減少被污染的機(jī)會(huì)。外出歸來(lái)后,要及時(shí)用流水沖洗眼睛,減少細(xì)菌附著時(shí)間。“一旦出現(xiàn)眼睛干澀、流淚、畏光等癥狀,一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,對(duì)癥下藥,不可隨意購(gòu)買(mǎi)眼藥水。因?yàn)殪F霾的組成成分非常復(fù)雜,每個(gè)人的抵抗力不同,如果沒(méi)有對(duì)癥治療,反而有可能對(duì)眼睛造成傷害。”
霧霾天別戴隱形眼鏡
霧霾天氣來(lái)門(mén)診的眼科患者中,配戴隱形眼鏡的人不在少數(shù)。在霧霾天氣下,戴隱形眼鏡本來(lái)就比平常的人更容易受到污染,如果再不注意衛(wèi)生,那就更容易得病了。為什么戴隱形眼鏡容易中招?隱形眼鏡具有離子電荷屬性及吸附性,會(huì)加大霧霾中顆粒進(jìn)入眼睛的幾率。眼睛是有自潔功能的,我們通過(guò)眨眼、分泌淚液,可以將臟東西帶走。可隱形眼鏡是親水性的,如果它受到了污染,那么它直接接觸角膜,角膜也就一直在受它的污染。那樣,角膜被感染的幾率就大大增加了。
霧氣看似溫和,里面卻含有各種酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等有害物質(zhì),其含量是普通大氣水滴的幾十倍,對(duì)人體健康構(gòu)成巨大威脅。霧與霾從某種角度來(lái)說(shuō)是有很大差別的,霧霾的組成成分非常復(fù)雜,包括數(shù)百種大氣顆粒物。其中有害人類(lèi)健康的主要是直徑小于10微米的氣溶膠粒子,如礦物顆粒物、海鹽、硫酸鹽、硝酸鹽、有機(jī)氣溶膠粒子等很可能會(huì)依附到結(jié)角膜上。大量霧霾顆粒吸附在隱形眼鏡上,還會(huì)造成眼睛缺氧。
“就像人體一樣,眼睛也是需要呼吸的。”院長(zhǎng)說(shuō),隱形眼鏡本身具有一定的透氧性,而附著在眼鏡上的細(xì)微顆粒會(huì)像蒙了一層蓋子,降低隱形眼鏡的透氧率,阻礙眼睛與外界進(jìn)行氧氣和水分的交換,也影響代謝物的排放。此外,如果顆粒物不小心進(jìn)入眼睛,還有可能損害到鏡片,破損的鏡片還有可能劃壞我們的角膜。
愛(ài)爾眼科專(zhuān)家建議,隱形眼鏡一族在霧霾天氣環(huán)境下,放棄隱形眼鏡,戴框架眼鏡。如果一定要戴隱形眼鏡,一定要仔細(xì)沖洗鏡片,一旦發(fā)覺(jué)眼睛不舒服,要立刻停止配戴。
關(guān)注愛(ài)爾眼科官方微信!
愛(ài)眼護(hù)眼早知道,還可直接咨詢(xún)醫(yī)生