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干眼癥，是指眼淚減少或淚腺功能下降，使眼表淚膜穩(wěn)定性降低而引起的一系列眼部不適和眼表?yè)p傷的一類疾病。患者常出現(xiàn)眼睛干澀、酸痛、怕光、視力減退甚至頭痛、煩躁、疲勞、注意力不集中等，嚴(yán)重者還會(huì)發(fā)生角膜病變。”淚液的分泌一般隨年齡增長(zhǎng)而減少，所以干眼癥以往多發(fā)生于老年人群。還有就是瞼板腺功能不全、瞼緣炎等眼部疾病。春季的到來(lái)，貴陽(yáng)愛(ài)爾眼科醫(yī)院專家建議一定要預(yù)防干眼癥的發(fā)生。

濫用眼藥水雪上加霜 用人工淚液牢記醫(yī)囑

　　亂用眼藥水可歸因于兩方面因素：一是患者本人。當(dāng)人們出現(xiàn)眼睛干澀、酸痛、疲勞時(shí)，在時(shí)間想到的恐怕不是就醫(yī)，而是自己跑到藥店買來(lái)眼藥水滴用。二則來(lái)自于一些醫(yī)生。由于一些醫(yī)生對(duì)干眼癥的認(rèn)識(shí)不足，往往將干眼癥患者誤診為感染性結(jié)膜炎或角膜炎，應(yīng)用大量抗菌消炎類眼藥水治療，結(jié)果不僅沒(méi)緩解干眼病癥，反而對(duì)眼睛造成更多的損害。

　　補(bǔ)充人工淚液是目前治療干眼癥的主要方法。但不少患者不遵醫(yī)囑用藥，或眼睛不適時(shí)用，舒服時(shí)不用;或擅自加大使用頻率與劑量。前者不利于淚膜在眼表的持久性和均勻性，后者有可能對(duì)眼表造成損害。干眼癥患者一般每隔4小時(shí)滴一滴，每日4次即可，多不應(yīng)超過(guò)6次。

　　干眼癥春季高發(fā)要補(bǔ)水 常用電腦多吃菜喝綠茶

　　貴陽(yáng)愛(ài)爾眼科醫(yī)院專家醫(yī)生指出，預(yù)防干眼癥有效的辦法就是保持生活規(guī)律，睡眠充足，多喝水，少看電腦、電視，少玩電子游戲。如需長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作，應(yīng)注意眼與屏幕保持50至70厘米距離，且使屏幕略低于眼水平位置20厘米，以使眼表暴露于空氣的面積小;同時(shí)要避免“目不轉(zhuǎn)睛”，盡量多眨眼，每隔45分鐘至1小時(shí)，休息眼睛5至10分鐘。此外，春季風(fēng)干物燥，眼表水分蒸發(fā)快，是干眼癥的高發(fā)季節(jié)，因而更應(yīng)注意補(bǔ)充水分，同時(shí)多吃核桃、花生、豆制品、魚、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西紅柿及新鮮水果等有助保護(hù)眼睛的食物，同時(shí)多喝綠茶，減少電腦對(duì)眼睛的輻射損害。詳細(xì)內(nèi)容可以進(jìn)入貴陽(yáng)愛(ài)爾眼科醫(yī)院官網(wǎng)關(guān)注，咨詢0851-85271666 !