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　　白內障術后護理十分重要，需要注意的事項有很多，時刻記得好心護理，這樣才能對你的自己。
 

        小編認為培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。還可以適當的在用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。
 

    下面貴陽愛爾眼科分別介紹一般護理和細致護理
 

　　貴陽白內障的術后注意事項一般護理情況：

 

　　首先、多吃些富含天然維生素 C 的新鮮蔬菜和水果，如 芹菜、白菜、青菜、番茄、草莓、柑桔、鮮棗等。
 

　　然后、要多吃糧食、綠色蔬菜和生菜、胡蘿卜與西紅柿，特別是多吃柑桔類水果、葡萄、檸檬、香蕉、杏子。還要 經常吃些含鈣食物。
 

　　其次、要避免飲酒、抽煙，少吃動物脂肪和糖。
 

　　白內障的術后注意事項-貴陽愛爾眼科細致說明護理的幾個點：
 

　　1.注意精神調攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。
 

　　2.加強用眼衛生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。
 

　　3.積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病易并發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。
 

　　4.外出時防風沙，可配戴眼鏡等，防止異物進入眼內。
 

　　5.手術切口約三周左右愈合(糖尿病患者還應適當延長時間)。此期間內洗臉、洗頭注意不要讓污水進入手術眼內，防止感染。
 

　　6.術后盡量避免用力咳嗽。手術眼嚴禁外力碰撞、按壓、低頭、揉眼，午睡和夜間睡眠要平臥或向非手術眼側臥，并戴眼罩，以防傷眼。
 

　    7.飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。
 

　　8.吸煙易患白內障已被實踐所證實，應及早戒煙。
 

　　9.避免提拉重物、劇烈運動，防眼內壓波動。