醫院動態 愛爾媽咪課堂開課,眼科醫師講授青少年如何防控近視?
近視不僅給中小學生的學習和生活帶來諸多不便,而且還可引起一系列嚴重的眼部并發癥。因此,青少年近視防治迫在眉睫。
4月25日上午十點,貴陽愛爾眼科醫院就青少年防控開展了“愛爾媽咪課堂”講座,讓父母培養孩子正確的用眼習慣,全面了解孩子眼健康發育可能遇到的問題,給父母針對青少年兒童預防近視及控制近視支妙招。此次講座由貴陽愛爾眼科醫院視光醫生、教授、國家職業技能鑒定高級考評員白朝林教授進行講授。白教授從近視的原因、近視是否會遺傳等問題進行了演講。
(白教授講解近視防控知識)
許多兒童小小年紀就戴上了眼鏡,這讓許多父母感到很揪心。其實,除了是天生的因素外,孩子的近視多是不良的生活因素所致,家長們有必要對此有一個很好的了解,避免孩子成為近視眼。
孩子近視的原因,主要包括以下幾點:
一、看近處的時候太多
在城市里,人們的視線大部分時間都在5 米以內,你根本無法跟孩子解釋什么是地平線,因為根本就看不見!正是因為城市里視野不開闊,缺少可以提供給孩子極目遠眺的環境,不需要用遠視,所以,他的遠視功能就會越來越弱。
二、戶外活動時間太少
現在的生活空間太狹小,孩子大多數時候都在室內活動,近距離用眼的時候很多,而孩子的眼睛適應性是很強的,它會自己調節去適應這個近距離。而且,在屋里的時候多了,看電視、玩電腦的機會也就增多了,如果再不注意距離、姿勢,很容易讓眼睛過度疲勞。
在戶外,物體再怎么近,也要比屋里遠。有研究證明,常在戶外運動的孩子比不常出門的孩子更少患近視。
三、燈光強弱不當
“燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗了會影響孩子的視力。”我們一般都這么想。實際上,眼科醫生認為,現在孩子看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光,而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看書、寫字時,可選擇能調節明暗度的燈,將亮度調到柔和為準。
四、配眼鏡太隨意
給睫狀肌散瞳驗光是讓孩子眼睛的睫狀肌處于完全放松的狀態,這樣才能查出孩子視力不好的原因,到底是真性近視還是假性近視,是遠視還是散光。常規的散瞳驗光需要一周時間才能恢復自由閱讀。性急的家長往往會選擇快速散瞳劑。
但快速散瞳時,孩子的睫狀肌只是處于不充分麻痹狀態,并不是完全放松,這時候得出的檢查結果并不準確,有可能會給孩子配了比實際度數要高的近視眼鏡。這樣,孩子的近視就會向更深的度數發展。
五、圖書紙張、印刷太“講究”
越來越精美的印刷、越來越講究的紙張,使童書越來越具觀賞性了。不過,這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強,晚上感覺尤其明顯,直晃眼睛。這種晃眼的光醫學上叫眩光,它使得你要看的東西更不清楚,眼睛更容易疲勞。
(醫院工作人員發放近視防控指導手冊)
高度近視是否會遺傳到下一代呢?
1、夫婦雙方如均為高度近視,其子女通常都發病;
2、如雙親中一方為高度近視,另一方正常,其子女10%-15%發病;
3、如一方為高度近視,另一方為近視基因攜帶者,其子女高度近視發生率約為50%;
4、如雙方均為近視基因攜帶者,但視力正常,則子女高度近視的發生率是25%。
這些就是高度近視遺傳的四種可能性,高度近視的病因目前仍不十分清楚,包括種族遺傳因素,并涉及眼的解剖、生理、血供、營養等,但仍以遺傳學說和機械學說為主。
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