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　　作為家庭中必不可少的電視在現(xiàn)今社會(huì)已經(jīng)是家家都有的了。與此同時(shí)，收看電視的時(shí)候如何保護(hù)眼睛也成為大家關(guān)心、大人關(guān)注的問(wèn)題。貴陽(yáng)愛(ài)爾眼科醫(yī)院小兒眼科胡主任表示，當(dāng)前兒童近視呈現(xiàn)出低齡化和普遍化兩大不良趨勢(shì);睫狀肌調(diào)節(jié)緊張和調(diào)節(jié)不足都是導(dǎo)致兒童近視的重要原因。
 

　　據(jù)了解，手機(jī)、掌上電腦等電子產(chǎn)品的普及，以及學(xué)習(xí)任務(wù)的繁重，加上沒(méi)有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，很多孩子長(zhǎng)期用眼過(guò)度、疲勞，睫狀肌痙攣導(dǎo)致調(diào)節(jié)功能減退，出現(xiàn)假性近視并慢慢發(fā)展為真性近視。
 

　　因此，孩子視物模糊不能簡(jiǎn)單配鏡，需要首行醫(yī)學(xué)檢查，排查近視之外的其它眼病，然后進(jìn)行醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，散瞳后確診孩子真假近視情況，假性近視、低度數(shù)近視兒童一般不需配戴眼鏡，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)節(jié)訓(xùn)練即可矯正;真性近視的孩子則需要醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡，驗(yàn)配清晰、舒適、持久的眼鏡，以控制近視快速發(fā)展。
 

　　怎樣才能科學(xué)收看電視呢？需要注意以下幾點(diǎn)：
 

　　1、電視機(jī)的擺放時(shí)，熒光屏頂部高度，一般要與人端坐時(shí)的視平線平齊。
 

　　大部分認(rèn)為，收看電視時(shí)的視距，以屏幕高度的8-10倍為視覺(jué)區(qū)；視距為屏幕高度的6-7倍，為一般視覺(jué)區(qū)；視距為屏幕高度的4-5倍，為差視覺(jué)區(qū)。所以收看29英寸的電視機(jī)，視距應(yīng)大于4米。
 

　　2、觀看電視的時(shí)候，亮度、對(duì)比度調(diào)節(jié)也要合適，環(huán)境光線調(diào)配要合理。
 

　　白天看電視的時(shí)候，應(yīng)掛上窗簾，亮度調(diào)整高一些；夜晚看電視的時(shí)候，在身后的后上方或側(cè)面，要裝有微弱的燈光。以調(diào)節(jié)室內(nèi)亮度。
 

　　3、要適當(dāng)控制連續(xù)看電視的時(shí)間。
 

　　電視圖像的內(nèi)容是不斷變化的，所以在收看電視的時(shí)候，眼睛很容易出現(xiàn)疲勞。此外，3歲以下的幼兒不宜看電視；12歲以下的兒童不宜長(zhǎng)時(shí)間的收看電視?？赐觌娨曇院?，要經(jīng)常堅(jiān)持洗手、洗臉，可以消除電視機(jī)的高頻輻射對(duì)人體面部和皮膚的影響?？措娨暤臅r(shí)候，要多飲清茶和清水；同時(shí)室內(nèi)要注意除塵和防塵，保持一定濕度，這樣做可以減少電視機(jī)產(chǎn)生的各種輻射威力對(duì)人體呼吸道產(chǎn)生的影響。
 

　　注意科學(xué)看電視，讓小孩從小就遠(yuǎn)離近視的危害，為孩子未來(lái)的生活、學(xué)習(xí)、工作來(lái)說(shuō)是有利而無(wú)一害的。