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        干眼，是指任何原因引起的淚液質或量異常，或動力學異常導致的淚膜穩定性下降，并伴有眼部不適，或者眼表組織病變為特征的多種疾病的總稱。貴陽愛爾眼科醫院醫生介紹，對于正常眼的保健與預防，應該進行眼局部的按摩以及熱敷;避免不良的工作環境;養成適度眨眼的習慣;在辦公室或者各種污染的不良環境中預防地使用人工淚液等。

　　干眼癥的治療

　　1、消除誘因：應盡量避免長時間使用電腦，少接觸空調及煙塵環境等干眼誘因。 

        2、延遲淚液在眼表的停留時間。

        3、養成多眨眼的習慣。

        4、長期從事電腦操作者，應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時增加維生素A、B 1、C、E的攝入。每天可適當飲綠茶，因為茶葉中的脂多糖，可以改善肌體造血功能，茶葉還有防輻射損害的功能。

        通常情況下，一般人每分鐘眨眼少于5次會使眼睛干燥。一個人在電腦前工作時眨眼次數只及平時的三分之一，因而減少了眼內潤滑劑和酶的分泌。應該多眨眼，每隔一小時至少讓眼睛休息一次。

        專家醫生介紹，特別是從事辦公室工作的患者應該注意預防干眼癥的發生，如果發現眼睛有干澀、酸痛的時候可以點滴人工淚液來緩解視疲勞，若情況沒有得到改善，是到醫院及時就診，聽取醫生的意見，對癥治療。